Dacă există o calitate pe care o admir în mod deosebit la persoanele din jurul meu, dar și la oamenii pe care îi întâlnesc, este capacitatea acestora de a-și ține promisiunile. Poate vă întrebați de ce țin atât de mult la această chestiune și poate chiar unora vi se pare ridicol, însă acesta este codul după care eu funcționez. Încerc să respect toate promisiunile pe care le fac, iar dacă nu sunt sigură că pot să fac ceva, mai bine mă abțin de la a promite. De aceea m-am gândit ca ar fi momentul potrivit, acum la început de an, să ne facem cu toți o listă cu ceea ce promite sa facem în noul an pentru sănătatea și frumusețea noastră.
Primul și cel mai important lucru este să promitem ca o data la 6 luni să mergem la un control medical, să ne facem niște analize de rutină și astfel să ne asiguram că suntem sănătoși și că cei dragi se vor bucura de noi mult timp de acum în colo.
O altă promisiune ar fi să începem anul cu o cura de detoxifiere și cu un regim alimentar mai sănătos decât cel pe care l-am avut până acum. Cum putem face asta? Răspunsul este simplu, prin ambiție și dorința unui altfel de stil.
A treia și poate una din cele mai importante este să promitem că vom face mișcare și că vom dedica un pic mai mult timp sportului, deoarece acesta este singurul aliat pentru un corp sănătos și pentru o viata mai lungă.
De asemenea nu uitați să vă bucurați de lucrurile simple dar frumoase pe care vi le oferă viața, deoarece timpul trece și până să ne dăm seama, am uitat să trăim.
Cristina's life style 